כאבי צוואר הם אחד מסוגי הכאבים הנפוץ ביותר. טיפול בכאבי צוואר יקל על כאב שיכול לנבוע מסיבות שונות, כאשר אחת הסיבות השכיחות ביותר לכאבי צוואר היא מקור שרירי, מה שנקרא בשפת היום-יום "צוואר תפוס". לרוב, הכאבים הנגרמים כתוצאה ממתח בשריר, כתוצאה מפעילות לא נכונה או ממושכת. טיפול בכאבי צוואר יכול להקל ולטפל בכל סוג של כאב צוואר...
כאבי גב הם תחושות אי נוחות שמקורן בגב. אחת התלונות השכיחות כיום, היא התלונה על כאבים בגב התחתון כתוצאה מנוקשות בשרירים וטווח תנועה מוגבל. טיפול בכאבי גב רלוונטי עבור כאבי גב מסוגים שונים, הן בגב התחתון והן בגב העליון והשכמות, שכן, טיפול בכאבי גב מספק מענה לכאבים בגב כולו וגם לכאבי גב כמקור להקרנת כאב באזורים אחרים בגוף...
כאבי ברכיים הם כאבים שכיחים ביותר, הן בקרב נשים והם בקרב גברים, היכולים לנבוע ממספר גורמים. הבנת מבנה הברך מקלה על ההבנה של אפשרויות הפגיעה הגורמות לכאבי ברכיים וכמובן בנוגע לטיפול בכאבי ברכיים שמתאים לסוג הכאב. הברך הינו מפרק בין עצם הירך ועצם השוק, באזור המפגש העצמות מצופות סחוס (המניסקוס) שמטרתו לבלום ולרכך כל לחץ המופעל על הברך ואת המפרק מייצבות רצועות...
המפרקים הם למעשה מעין "צמתים" בגוף בהם נפגשות שתי עצמות ויותר כשהמפרק מאפשר למעשה את התנועה החלקה במפגש העצמות המדובר, באמצעות מרכיבי המפרק הנוספים הלוקחים חלק משמעותי בתנועה החלקה במפגש זה...
כאבי שרירים הם מונח רחב למדי ביחס למגוון רחב של כאבי שרירים העלולים לנבוע מסיבות שונות ואופיים, כמובן, יהיה שונה ממקרה למקרה. אם אתם סובלים מכאבי שרירים, בין אם באופן כרוני ובין אם ברגע זה ממש, חשוב שתדעו שיש טיפול בכאבי שרירים ואם אתם רוצים לדעת מה הסיבות לכאבי שרירים ואיך אפשר להקל עליהם, כדאי לכם פשוט להמשיך לקרוא...
כאב כרוני לרוב מוגדר בתור כאב שמתמשך תקופה ארוכה או שחוזר על עצמו, ללא תלות בסיבה לכאב. כאב נחשב כתסמין לאיזו שהיא בעיה או לקות תפקוד, בעוד שכאב כרוני נחשב כמחלה ולכן טיפול בכאב כרוני הינו בעל אופי שונה. הצורך בטיפול בכאב כרוני הוליד את חקר הכאב וכיום ישנן מרפאות כאב רבות העוסקות באבחון כאב כרוני ובטיפול בכאב כרוני באופנים שונים בהתאמה לסוג הכאב ולמטופל...
נקע בקרסול הוא תנועה של מפרק, שכתוצאה ממנה נגרמת מתיחה, ולעתים אף קרע של הרצועות המייצבות אותו. לרוב מדובר בתנועת המפרק הנגרמת כתוצאה ממה שנקרא בשפת היום-יום "תנועה לא טובה". במקרה שתנועה כזו קרתה, יש לספק טיפול בנקע, מוקדם ככל שניתן...
למעשה מדובר בשלב של מצב לקוי נתון. לרוב נעשית אבחנה בין שלושה שלבים, אותם ריכזנו עבורכם בטבלה, כדי לפשט את ההסבר. הקלה על כאבי פריצת דיסק ללא ספק נדרשת בשלב זה, אך ייתכן שתידרש הקלה על הכאבים גם בשלבים מוקדמים יותר. ..
למעשה מדובר בשלבים שונים של אותו המצב. את השלבים האלו ריכזנו בטבלה, כדי לפשט את ההסבר, שמתחיל במצב בו הג'ל הפנימי בדיסק חודר לטבעת הסחוס בשל מגוון סיבות, כמו טראומה, גיל, עומס וכיו"ב ולאור היחלשות הסחוס, הג'ל ממרכז הדיסק בולט או פורץ החוצה. כמובן שטיפול בבלט דיסק יכול להיות שונה לחלוטין מטיפול בפריצת דיסק...
מגוון רחב של פציעות מעלה את הצורך לביצוע שיקום פציעות, שכן כל פציעה ואופייה היא, יחד עם זאת לכל פציעה דרוש שיקום הפציעה הדרוש לה. השיטות לשיקום פציעות הן רבות ומגוונות, חלקן קונבנציונליות וחלקן משלימות...
פציעות, המחולקות לסוגים שונים, נגמרות בשל גורמים רבים ומגוונים. יחד עם זאת יש דרכים למניעת פציעות ואם אתם סובלים מפציעות חוזרות, אנחנו בהחלט ממליצים לבדוק את הנושא הזה לעומק עם הרופא המטפל וליתר ביטחון, קריאה של הכתבה הזו יכולה רק להועיל....
אין ספק שספורט, או עיסוק בפעילות גופנית הוא אחד מתרופות המנע הטובות ביותר הקיימות היום עבור מגוון רחב של נושאים כמו סוכר, חיזוק מבנה השלד ועוד....
אחת מהתופעות היותר שכיחות בעידן המודרני היא כאבים חזקים בשורש כף היד. לרוב, כאבים אלו נובעים מדלקת ולעתים אף יהיה מדובר בדלקת כרונית. רבים העובדים באמצעות מחשב, או עושים שימוש לא נכון באצבעות הידיים או בכף היד, ייטו לסבול מכאבים בשורש כף היד...
כאבי כתף לא נשמעים כמו אחת התופעות השכיחות. יחד עם זאת, מקרים רבים של כאבי כתף מתווספים בכל שנה. מדובר באחד הכאבים המטרידים ביותר, אשר פוגע באופן משמעותי בשגרת חייהם של הסובלים ממנו. טיפול בכאבי כתף יכול להיות אגרסיבי, או שמרני, קונבנציונלי או משלים...
לא נעים ככל שישמע, טיפול בצביטה בכתף מגיע במצב בו רקמה "נצבטת" בין עצמות הכתף, גורמת לכאב רב ומגבילה בתנועה. צביטות כאלו שכיחות יותר כאשר הרקמות דלקתיות, בשל מבנה רקמות ועצמות כזה או אחר וכיו"ב...
אם אתם סובלים מכאבים בחלק הקדמי של הקרסול או בחלק האחורי של הקרסול, אם אתם עוסקים בספורט או לקראת הצעד המבורך של תחילת שגרת אימונים...
מדובר בהצמדת מעין כוסות זכוכית אל הגוף בעזרת ואקום. את הואקום ניתן ליצור דרך שימוש באש או דרך שימוש במשאבה. את הכוסות מניחים על הגוף במקום הדרוש ואז שואבים מהן את האוויר, כך שהן נצמדות באופן חזק אל המקום...
מי מאיתנו לא סובל מדי פעם משריר תפוס, אם בשל תנועה "לא נכונה" או פעילות גופנית מאומצת? לפעמים אנחנו מרגישים פשוט שהגוף שלנו תפוס, מכווץ, שהשרירים מכונסים בעצמם. טיפול באמצעות תרגילים ומתיחות יעיל להשגת מספר רב של תוצאות...
קרע בשריר הינו תיאור למצב בו נגרמת פגיעה כל שהיא ברקמות השריר ויתכן שיתרחש ברקמות של חיבורי השרירים והגידים. מבנה השריר הוא כזה העשוי סיבים סיביים. הסיביים הם סיבים דקיקים ואלסטיים כאשר במבנה השריר הם צמודים זה לזה ויחד יוצרים רקמה אלסטית...